Три вопроса, которые останавливают самокритику. Когда внутри снова звучит голос «ты опять всё испортила», не пытайся сразу его заглушить. Вместо этого остановись и честно ответь себе на три простых вопроса. Первый: это мысль основана на фактах или на старом страхе? Второй: что бы я сказала сейчас близкому человеку в такой же ситуации? И третий: поможет ли эта критика сделать следующий шаг или т...
Free to start · Generate videos and images with AI in seconds