Три вопроса, которые останавливают самокритику. Когда внутри вдруг раздаётся жёсткий голос, который говорит, что вы недостаточно хороши, не пытайтесь сразу его заглушить. Вместо этого остановитесь и задайте себе три вопроса. Первый: правда ли это утверждение или это лишь старая привычка ума? Второй: сказал бы я такое же близкому человеку, которого люблю? Третий: что моему телу или разуму нужно ...
Free to start · Generate videos and images with AI in seconds