Image - 2026-09-07 15:38

A4 vertical workbook guide page in modern clean aesthetic infographic design, maintaining the exact visual identity, layout structure, color palette, and typography of the reference guide series (light cream/beige textured background, muted olive sage green accents, dark slate serif titles, clean sans-serif body text, delicate botanical leaf line illustrations). Top header section: - Top badge tag: 'ФАЗА 3' - Subtitle: 'ЗАКРЕПЛЕНИЕ' - Large title: 'День 12. Отработка сопротивления' - Top right photo inset: profile portrait of a thoughtful, focused, resilient woman looking composed and mindful in natural daylight. Main body structured sections: 1. 'Задача:' with brain/target icon in a rounded circle and text: 'подготовиться к срывам и сопротивлению мозга переменам.' 2. 'Инструкция:' with clipboard/checklist icon: - Step 1: '1. Выпишите 3 типичных сценария срыва: «Я сорвусь, когда [ситуация], потому что [причина]».' - Step 2: '2. К каждому напишите план-Б по алгоритму «Если → То»: «Если я замечу [признак срыва], то я сделаю [конкретное действие]».' - Step 3: '3. Положите список на видное место.' 3. Decorative aesthetic handwritten sticker note on the side in cursive font: 'План сильнее эмоций ♡' 4. 'Критерий выполнения:' in a soft rounded sage-green highlight card with a checkmark icon: '3 сценария с планом-Б.' Bottom footer divider line with minimal text: 'ПОДСОЗНАНИЕ • ТЕХНИКИ • НОВАЯ ЖИЗНЬ' and minimal botanical leaf doodles in corners. Sharp, clean, highly legible Russian typography, professional editorial layout.